PROGRAMME MUSCULATION MARS

mars 1, 2022by Philippe0

Hello la team,

Voici votre nouveau programme muscu du mois.

ENTRAINEMENT CARDIOVASCULAIRE

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.

Vous avez le programme ” femmes” et le programme “hommes ” avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.

Pour vos papilles , le LIFE CLUB , vous propose “Avocado toast “.

Une recette délicieuse et healthy.

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

Programme muscu Mars Recto

Programme muscu Mars verso


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