PROGRAMME MUSCULATION Juillet

juillet 5, 2022by Philippe0

Hello la team,

Voici votre nouveau programme muscu du mois.

Entrainement :  La séance d’Izak et Lola 

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.

Vous avez le programme ” femmes” et le programme “hommes ” avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.

A vos dégustations : le LIFE CLUB vous propose le “la glace banane choco “.

De quoi bien vous rafraichir en cette période d’été !!

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

A vos training  !!!!

PROGRAMME MUSCU JUILLET RECTO

PROGRAMME MUSCU JUILLET VERSO

PROGRAMME MUSCU JUIN RECTOPROGRAMME MUSCU VERSO JUIN

 

 


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