PROGRAMME MUSCULATION AVRIL
Hello la team,
Voici votre nouveau programme muscu du mois.
ENTRAINEMENT HAUT DU CORPS
Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .
Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.
Vous avez le programme ” femmes” et le programme “hommes ” avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.
A vos dégustations : le LIFE CLUB vous propose l’“œuf cocotte et gratin de courge spaghetti “.
Une recette qui éveillera vos papilles !
Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.