novembre 27, 20180

by Philippe

Pour Noel 2018 c’est seulement 10€ la séance d’Aquabike offerte et en plus 1 mois de forfait fitness offert !

Valable sur toutes nos salles LIFECLUB à Avignon et Les Angles possédant la piscine :

LIFECLUB Les angles et LIFECLUB Avignon

300€ le carnet de 10 séances d’Aquabike ou Aquagym et 1 mois de forfait fitness offert !

L’offre est limité dans le temps, elle s’arrête au 31 Décembre 2018.

Il est possible d’acheter un bon cadeau à offrir !


novembre 12, 20180

by Philippe

Vos nouveaux programmes de Musculation du Mois de Novembre sont sortis.
 
Retrouvez les dans tous vos clubs LIFECLUB Marseille et Avignon.
 
Ce mois-ci on apprend à se servir du Kettlebell. Nous vous rapellons que des Kettlebells sont disponibles dans tous les espaces poids libres de vos salles de sport.
 
De 4Kg à 32Kg.
 
Demandez conseils à vos coachs si besoin.

septembre 11, 20180

by Philippe

Dans vos programmes de musculation de ce mois de Septembre, retrouvez un super article sur le “Squat développé, épaule aux haltères.”
 
Votre programme Musculation du mois est arrivés dans vos clubs de sport à Avignon
. Disponibles à l’accueil de votre club et dans les salles de musculation. N’hesitez pas à demander conseil à vos coachs sur place si besoin.

juillet 11, 20180

by Philippe

En juillet on veut des Pecs !! Votre programme de musculation pour ce mois de Juillet est disponible ici, sur le blog  et dans vos salles de sport Lifeclub Avignon et Les angles
 
Tous les mois, retrouvez nos programmes musculation Hommes et Femmes ainsi qu’une recette “healthy” facile à réaliser !
Pour plus d’informations sur nos programmes, n’hésitez pas à demander à l’accueil de votre salle de sport LIFECLUB.

juin 22, 20180

by Philippe

Et oui l’été est la, la plage arrive, et il est important d’avoir de beaux abdos cet été. Le LIFECLUB votre salle de sport vous a donc préparé tout un programme pour ressemble a quelque chose au bord de l’eau !

Retrouvez votre programme musculation également sur Facebook mais dans toutes vos salles de sport LIFECLUB.

 


mai 15, 20180

by Philippe

Tous les mois, votre Coach Teiki vous prépare un programme Musculation Hommes et Femmes à récupéré dans votre club de sport ou sur notre Page Facebook.
Ce mois ci, on travaille les fessiers pour les Femmes et le dos pour les Hommes.
Venez vite le récupéré lors de votre prochain passage au Lifeclub salle de sport Avignon et Les angles et au boulot !!