Strong by Zumba Avignon : le tout nouveau concept des salles de sport à Avignon

Nouveau : Des cours de Pole Dance dans votre salle à Avignon à moins de 10€ la séance

Strong by Zumba à Marseille

STRONG BY ZUMBA au LIFECLUB AVIGNON

Découvrez strong by zumba

Nouveau cours au Life Club salle de sport Les Angles à découvrir sur votre planning fitness.
« Strong By Zumba ¼
L'activité sportive tendance qui élimine tout pas de danse pour faire place aux mouvements fitness. L'entraînement est placé sous le signe de la haute intensité ou la musique a un rôle primordial.
Chaque mouvement est rythmé par la musique pour stimuler l'intensité du cours.
Résultat : un entraînement total du corps.
Une ambiance de club pour vous accompagner , spot, musique house et latino feront de cours un moment magique !!!
Une nouvelle façon de s'entraîner et de se dépasser ou les mouvements et la musique ne font qu'un !!!!
Avec Strong By Zumba vous augmentez vos capacités physiques très rapidement et après l'entraînement votre corps continue de brûler des calories !!!
La session se divise en 4 parties ou vous allez alterner des efforts physiques intenses dans un temps limité très court avec des temps de récupération. Dans un premier temps , vous allez activer vos muscles. En seconde partie du cours, vous aller enflammer vos muscles avec des mouvements de renforcement musculaire. En troisième partie, vous dépasserez vos limites au maximum. Pour finir , vous allez peaufiner tous les efforts fournis avec un travail au sol.
Course rapide, burpees, fentes , squats seront les maîtres du jeu pendant cette séance. Vos cuisses , vos abdos , fessiers et votre cardio seront sollicités tout au long du cours , dans une seule optique , un corps sculpté en sa totalité !!!
Votre coach sera la pour vous accompagner dans ce nouveau challenge pour vous permettre de vous dépasser et de vous pousser dans vos retranchements !!!
Ce cours est une révolution dans le monde du fitness. L'association du cardio et du renforcement musculaire vous garantie une perte de poids et une tonification de votre silhouette rapidement !!!
Life club salle de sport Les Angles est toujours dans la tendance et vous le prouve une fois encore !! Profitez en sans supplément dans votre forfait, ce cours est inclus dans les 49€ par mois
Strong by zumba ou la révolution à ne pas râter !!!

Votre salle de sport en vidéo

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Retrouvez votre salle de sport dans ce clip vidéo. Visitez nos espaces musculation, cardio et crossfit ainsi que les studios de cours.

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Email : contact@lifeclub-avignon.fr
Tel : 04 90 03 36 33
Adresse : avenue grand angles, 30133 Les Angles

Horaires

Lundi 6:00 - 23:00
Mardi 6:00 - 23:00
Mercredi 6:00 - 23:00
Jeudi 6:00 - 23:00
Vendredi 6:00 - 23:00
Samedi 6:00 - 20:00
Dimanche 6:00 - 23:00