Aquagym avignon Les Angles : piscine pour aquagym et cours de natation

Nouveau : Des cours de Pole Dance dans votre salle à Avignon à moins de 10€ la séance

Piscine aquagym avignon

Piscine, aquazumba et aquagym Avignon

Aquagym Avignon

Ouverture de votre piscine d'aquabiking et aquagym le LUNDI 5 OCTOBRE 2015. Le LIFECLUB salle de sport Avignon ouvre son espace aquagym et aquabike, préparez-vous ! En effet,à l'interieur même du club nous ouvrons un espace de 600m² possedant une piscine de 70m² avec cabine aquabike individuelles, vestiaires et douches séparées supplémentaires.
Cet espace est entierement neuf.
Du lundi au samedi vous aurez accès à un planning de cours d'aquagym, d'aquazumba et d'aquabiking (30 vélos) unique sur Avignon les Angles avec sa piscine de 70m². Des tarifs à partir de 59€ par mois seulement tout compris (accès aqua + salle de sport).

Aquagym avignon en cours collectifs

Tout un programme dans votre pisicne ... En effet le LIFECLUB salle de sport Avignon comprend maintenant une piscine de 70m² pouvant recevoir des cours d'aquagym et aquabike.
Le planning de votre piscine est très diversifié : aquabike, aquadynamic, aquawork, aquagym et même de l'aquazumba.
Les cours collectifs d'aquagym peuvent être de 45 minutes ou 55 minutes tout dépend du cours. Il yen a tous les matins à 9H40, tous les midis à 12H30 et le soir de 17H30 à 20H. Ainsi que le samedi matin et dimanche matin. Afin d'assister aux cours d'aquagym pas de réservation nécessaire contrairement à l'aquabike. Il suffit de vous présenter à l'heure du cours.

La piscine et notre espace aquatique

Notre espace aquatique est tout récent puisqu'il a ouvert en septembre 2015. Notre piscine a une dimension de 70m² pour accueillir une trentaine de vélos d'aquabike et une trentaine de participants pour les cours d'aquagym. La réservation pour l'aquabike est nécessaire, pour les cours d'aquagym elle n'est pas obligatoire.
Si vous souhaitez en savoir plus sur notre activitée aquabike à Avignon, rendez vous sur notre page aquabike avignon pas cher.

Présentation de nos cours d'aquagym

Aquabiking

A raison de 2 cours par semaine, vous souhaitez :
  • - Mincir et perdre du poids
  • - Améliorer votre circulation
  • - Améliorer votre endurance
  • - Affiner et drainer vos jambes
  • - Avoir des jambes plus légères
  • - Lutter contre la cellulite
  • - Tonifier vos fessiers
  • - Améliorer votre endurance

  • DUREE : 45 minutes
    TYPE D'EXERCICES : pédalage à différentes cadences sur un vélo aquatique contre la résistance à l'eau , travail de drainage et d'endurance.
    CALORIES : brûle jusqu'à 600 calories, à condition de ne travailler QUE les jambes avec pédalage pour ne pas faire retomber le rythme cardiaque qui favorise la dépense énergétique.
    RESULTATS : lutte contre la cellulite et la peau d'orange, amincit et affine les cuisses, tonifie les fessiers et améliore l'endurance.

    AquaFitWork

    C'est un cours de renforcement musculaire en piscine avec frite en mousse, élastiques de résistance, ou altères.
    Il est nécessaire de porter un maillot de bain une pièce.
    A raison de deux cours par semaine, ou en le combinant avec l'aquabiking, et grâce à une sélection d'exercices simples, intenses et fonctionnels (utiles à la vie de tous les jours), ce cours vous offre un entraînement complet, tonifie et sculpte vos abdominaux, vos fessiers, votre dos et vos bras comme jamais !
    DUREE : 45 minutes
    Type d'exercices : renforcement musculaire avec frites en mousse, élastique, altères, combinaison de résistance mécanique et hydraulique
    INTENSITE : HAUTE
    CALORIES : brûle jusqu'à 500 calories
    RESULTATS : renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse et renforce tous les muscles

    Aquatonic

    C'est un cours d'aquafitness complet, sans accessoires, ludique et dynamique, en s'appuyant sur des musiques motivantes et très variées!
    C'est un cours super fun qui combine des exercices cardio pour dépenser des calories, et des exercices pour tonifier l'ensemble de votre corps.
    Il est nécessaire de porter un maillot de bain une pièce.

    Vous souhaitez :
    • - Un entraînement complet et sans impact
    • - Un cours dynamique énergisant
    • - Bouger et vous détendre
    • - Améliorer votre condition physique
    • - Affiner votre silhouette
    • - Retrouver la forme rapidement sans risque

    DUREE : 45 minutes
    Type d'exercices : combinaison d'exercices d'endurance et de résistance en utilisant l'accélération des mouvements dans l'eau
    INTENSITE : haute
    CALORIES : brûle jusqu'à 550 calories
    EQUIPEMENT : aucun équipement
    RESULTATS : tonifie et dessine la silhouette, améliore la condition physique et la coordination.
    Venez vite faire un essai au 04 90 03 36 33.

    Les tarifs de l'aquagym au lifeclub

    Vous disposez de plusieurs formules pour avoir accès à l'aquagym et aquazumba :
    Un accès "aqua" comprend : cours d'aquabike collectif, ou aquabike en cabine privée et cours d'aquagym.
    - 59€/Mois accès "aquabike" 1 fois par semaine et aquagym en illimité sans engagement (accès à toutes les piscines et salles de sport en illimité)
    - 69€/Mois accès "aquabike" 2 fois par semaine et aquagym en illimité sans engagement (accès à toutes les piscines et salles de sport en illimité)
    - 79€/Mois accès en illimité à "l'espace aqua" sans engagement (accès à toutes les piscines et salles de sport).
    Offert pour les 2 formules, accès à la salle de fitness en illimité (cours + machines). Cadeau d'une valeur de 39€/mois.

    Exemple : vous êtes abonnées à 69€ par mois engagement 1an vous pouvez :
    Faire une séance d'aquagym et une séance d'aquabike dans la semaine mais egalement venir faire un cours de zumba ou de pilates et courir sur un tapis de course.
    ou
    Faire une séance d'aquabike en cabine privée une autre séance d'aquabike mais cette fois ci en cours collectifs et assiter à des cours de fitness comme le CAF,la ZUMBA ou le Biking.


    Vous avez également des accès à la carte :
    Cours d'essai : 9€ (offert pour l'achat d'un abonnement)
    1 accès : 20€
    10 accès : 130€
    Aquabike marseille pas cher

    Le planning Aquabike / Aquagym de votre salle de sport pour 2017 - 2018

    Planning de votre salle de sport 2017

    Votre planning du 4 Septembre au 23 Décembre avec plein de nouveautés. Functionnal training mais aussi Attack et Combat Cabines Waterbike comprises.

    Votre salle de sport en vidéo

    Visitez notre salle de sport
    Retrouvez votre salle de sport dans ce clip vidéo. Visitez nos espaces musculation, cardio et functionnal zone ainsi que les studios de cours.

    Contactez nous

    Email : contact@lifeclub-avignon.fr
    Tel : 04 90 03 36 33
    Adresse : avenue grand angles, 30133 Les Angles

    Horaires

    Lundi 6:00 - 23:00
    Mardi 6:00 - 23:00
    Mercredi 6:00 - 23:00
    Jeudi 6:00 - 23:00
    Vendredi 6:00 - 23:00
    Samedi 6:00 - 20:00
    Dimanche 6:00 - 23:00